扁平足

扁平足とは

人間の足の裏には3本のアーチが存在します。それが、内側たてアーチ・外側たてアーチ・横アーチの3本です。これらのアーチがきちんと機能している状態であれば、足の裏と地面にすきまができます。いわゆる土踏まずがある状態です。扁平足は3本のアーチがくずれ、足裏全体が地面についている状態のことを言います。

足裏のアーチは地面からの衝撃を吸収するという大切な役割があります。扁平足になると衝撃は吸収されず足首やヒザに大きな負担がかかることに。
またアーチには歩行時の推進力や重心のコントロールという機能もあります。扁平足でこれらの機能がうまく働かなくなると、スポーツでのパフォーマンスの低下や、骨格の歪みにつながります。結果として腰痛や肩こり・ヒザや足首の痛みなどさまざまな症状を起こす可能性があります。

実は生まれたばかりの赤ちゃんは、みんな土踏まずがない扁平足です。それが成長にともなって立ち上がり歩けるようになると、足の筋肉が発達、3本のアーチが形成されます。
つまり扁平足の一番の原因は、運動不足で足の筋力が衰えてしまっているためなんです。
また急激に増えた体重をアーチが支えきれなくなったり、平たい靴やスリッパを長時間はき続けることで足の負担が増えるといったことが原因となるケースも。
足裏のアーチが崩れると、足の舟状骨という骨の位置が下がってしまい扁平足になってしまいます。

１．外反母趾・内反小趾

女性の方に多い外反母趾は、母趾（足の親指）が「くの字」に曲がってしまう足の疾患です。外反母趾とは逆に、小趾（足の小指）が薬指の方向に曲がってしまうのが内反小趾です。

どちらも扁平足によって中足骨という足の骨が扇状に開くようになることが原因で、母趾や小趾が靴に当たってしまい症状が引き起こされます。

3．下肢のスポーツ障害

扁平足は、ジャンパー膝やシンスプリント、ランナー膝といったスポーツ障害の原因にもなります。
足底のアーチがきちんと機能していれば、スポーツ中に受ける衝撃は足裏で吸収されていきます。しかし扁平足でアーチが弱い状態の場合、衝撃は吸収されることなく、足首やスネへと伝わり足首・ヒザ・股関節などへ大きな負荷がかかり、さまざまなスポーツ障害へとつながります。

１．悩みの原因を見つけることができます。

同じ扁平足でも、根本の原因や症状の重症度は人によって異なります。つまり同じ扁平足でも施術法は違うということです。
当院では正常な骨格や可動域との比較、原因となる筋肉の特定、ＳＦＭＡ（選択的・機能的動作評価）など様々な視点から分析し、患者様お一人おひとりにあった最適な施術を行います。

３．ホームケア、フォーム指導など治療以外のケアも充実

当院で過ごす時間は、患者様にとって一週間の内、わずか30分ほど。残りの時間をどのように過ごしていただくかで、施術の効果は大きく変わってしまいます。
そこで当院では、院での施術だけでなく院を出た後の過ごし方も重要視しています。
どのような身体の使い方をすれば歪みが生じないか？
家でどんなセルフケアができるか？
などアフターフォローを徹底しております。痛みを感じず、スポーツを楽しみながら続けていけるよう全力でサポートいたします。

扁平足に特化した「東洋医学＋科学的アプローチ」で早期改善へ

当院の施術は、患者様の症状・状態を「東洋医学＋西洋医学」の観点から詳しくお調べすることから始まります。
現在、お悩みの症状がなぜ起きているのか？お身体はどんな状態なのか？を独自の検査によって導き出します。
検査結果を患者様ご自身に詳しくご説明した上で、それぞれの症状やお身体の状態、目指すゴールに合わせて最善と思われる施術プランをご提案します。
そのため、初診時には検査～施術終了までに約1時間ほど、お時間をいただいております。

● 骨格矯正

まずは正常な骨格と比較してお身体のどの部分に歪みが出ているか検査を行います。検査結果を踏まえて、足関節やリスフラン関節、舟状骨などの歪みを整え正しいアーチを形成します。
骨格の歪みを改善することで、扁平足の再発予防にもつながります。

当院では患者様の症状に合わせてさまざまな矯正法を採用しています。

【矯正法の一例】

1.アクチベーター・メソッド
バネ式の器具で関節に振動を加えることによって、神経の命令がしっかり筋肉に伝わるようになります。そのため身体のバランスが整います。
2.トムソン矯正
上下に動く専用の器具を使い、振動刺激によって動きにくい関節を矯正します。
3.ＳＯＴ療法
ＳＯＴとは仙骨(Sacrum)と後頭骨(Occiput)を調整するテクニックのこと。一次呼吸と言われる脳脊髄液の循環を整えることで、自然治癒力が高まり筋肉・神経の働きを高めます。

● EMSトレーニング

前述の通り、扁平足の方の多くは足の筋力が不足しています。そのため筋力アップは扁平足の改善には必須です。
とは言え、ピンポイントに自分で足裏の筋力トレーニングを行うのは難しいもの。そこで当院ではEMS（Electric　Muscle　Stimulation）という医療機器メーカーがつくった筋力トレーニングマシンを活用。患者様はパッドを貼って横になっているだけで、お身体に負担なくトレーニングができる方法です。

● テーピング療法

骨格矯正とあわせてテーピングを行うことで、形成されたアーチを補助することができます。テープをしたまま日常生活を過ごしていただくことで、正しい足の使い方・歩き方をお身体に覚えさせます。
テーピングと言うと、関節をガッチリ固定してしまうイメージが強いと思います。当院のテーピング術は【日常生活動作に支障がない】特殊なテーピングを行っています。

自費施術料金：
4,400〜7,700円
（初診時：別途初診料2,200円）
※上記金額はおおよその料金です。症状、施術内容、施術時間により異なりますが、施術前に必ずご説明させていただきますので、ご安心ください。

当院の施術者は全員、厚生労働省許可の国家資格を持っています。

〒657−0845
神戸市灘区岩屋中町4丁目3番14号 2階
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