不眠

不眠症とは

現代日本の国民病とも言われる「不眠症」。老若男女問わず悩まされているという方が多くいらっしゃいます。
では、そもそも不眠症とはどういったものなのでしょうか？

不眠症は睡眠障害の国際分類（ICSD）で
・個人にとって必要な睡眠量の不足
・日常、習慣的にとる睡眠後の朝に睡眠充足感がない
この2点のいずれかに該当すると定義されています。つまり、睡眠時間の長さではなく、睡眠の質が問題ということ。長く寝ても充足感がないことで身体的あるいは精神的に支障が出る症状であると捉えられます。不眠症は環境や精神状態から影響を受け、慢性化することで心身の健康に大きなダメージを与えます。

2.外因性
何らかの事象が影響して不眠症を引き起こしているケースもあります。以下が代表的な要因です。

【睡眠前の行動】
就寝前の行動や環境が不眠を引き起こす場合もあります。例えばコーヒーなどのカフェインの入った飲み物や過剰なアルコール、睡眠前の激しい運動などは脳を覚醒させ不眠症を促進します。室内の温度や照明の明るさも要因となりえます。

【適応性不眠症】
環境の変化などによって急なストレスや葛藤、情緒的高揚が原因でおこる不眠症です。感情が落ち着けば不眠症の症状も落ち着くため、比較的短期間で症状は消失します。

【アルコール依存性睡眠障害】
なかなか寝付けないからと言って、ついついお酒に頼ってしまうということはありませんか？
実はその寝酒の習慣が不眠症の原因になることも。習慣的な飲酒は眠気を誘うどころか、耐性がつくられ入眠の効果は減少してしまいます。これは睡眠薬の習慣的な服用も同様です。

【睡眠不足症候群】
残業続きで睡眠時間が確保できない…
毎日の夜泣きでろくに眠れない…
そんな状況がきっかけで起こる不眠症がこのタイプ。どうにもならない理由で必要な睡眠時間が取れず生活リズムが崩れ、体内時計も狂ってしまいます。
すると、昼間の時間帯に強い眠気に襲われたり、深夜にならないと眠気がこないという入眠障害も現れるようになります。

１．悩みの原因を見つけることができます。

同じ不眠症でも、根本の原因や症状の程度は人それぞれ。つまり同じ症状でも施術法は違うということです。

当院では正常な骨格や可動域との比較、原因となる筋肉の特定、ＳＦＭＡ（選択的・機能的動作評価）など様々な視点から分析し、患者様お一人おひとりにあった最適な施術を行います。

3.自律神経の見える化でお身体の状態をチェック

当院では目に見えない自律神経の状態を測定する専門機器「condiView」を導入しています。センサーを指にはさんで2分30秒で、心拍の変動を測定・分析。自律神経のバランスだけでなく、肉体の疲労度やストレス状態も数値化することができます。お身体の状態を見える化することで、お一人おひとりに合わせた施術プランをご提案いたします。また測定データをもとに、ご自宅での過ごし方やセルフケアの方法などをレクチャー。一日も早く、当たり前の日常を取り戻していただけるようサポートいたします。

不眠症に特化した「東洋医学＋科学的アプローチ」で早期改善へ

当院の施術は、患者様の症状・状態を「東洋医学＋西洋医学」の観点から詳しくお調べすることから始まります。
現在、お悩みの症状がなぜ起きているのか？お身体はどんな状態なのか？を独自の検査によって導き出します。
検査結果を患者様ご自身に詳しくご説明した上で、それぞれの症状やお身体の状態、目指すゴールに合わせて最善と思われる施術プランをご提案します。
そのため、初診時には検査～施術終了までに約1時間ほど、お時間をいただいております。

● 鍼灸施術

鍼灸の歴史は非常に古く、約2000年以上も昔から続いている伝統的な医学です。「古臭い…」というイメージをお持ちかもしれませんが、それは誤解です。実際、アメリカやイギリスなどの先進国でも医師と並んで、鍼灸施術は一般に受け入れられているそうです。

鍼灸は自律神経の機能を整えることを目的に用います。体質や精神状態に合わせて東洋医学的アプローチも選択。血流促進、自律神経の調整によって自己治癒力を高め身体を治そうとする本来の能力を引き出します。

● 骨格矯正

骨格の歪みにより自律神経のバランスが乱れ、不眠症を引き起こしている場合は骨格矯正も有効です。特に背骨に歪みがあったりや猫背の方は、背骨の中を通り各臓器に情報を伝達する交感神経に影響を与える可能性があります。鍼灸施術と並行して骨格を正しい位置に整えることで、症状の改善を促します。

当院では患者様の症状に合わせてさまざまな矯正法を採用しています。お子様からお年寄りまで安心な痛みのない施術を行っておりますのでご安心ください。

● 正分子療法

ノーベル化学者ライナス・ポーリングが、人間が生命を維持するのに必要な物質である50種類の分子と元素を「正分子」と名付けました。正分子療法は、これらの50種類の正分子をきちんと摂取することで健康を維持するという栄養療法です。
これらの正分子は、身体の中で作ることができないか、作れるものであっても必要量には至らない量です。さらに50種類のうち21種類は、普段の食事だけでは必要な量の確保ができません。
食事から十分な量を確保できない栄養素をサプリメントで補うことによって体質改善を促し、不眠症の症状を緩和します。

自費施術料金：
4,400〜8,800円
（初診時：別途初診料2,200円）
※上記金額はおおよその料金です。症状、施術内容、施術時間により異なりますが、施術前に必ずご説明させていただきますので、ご安心ください。

当院の施術者は全員、厚生労働省許可の国家資格を持っています。

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神戸市灘区岩屋中町4丁目3番14号 2階
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TEL:078-779-1202

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