肉離れ

同業者やアスリートも絶賛する

肉離れ 専門施術

のべ6万人以上の実績|同業者に指導する国家資格者が施術

岩屋駅徒歩1分

【土日祝日も営業|予約優先制】いわや鍼灸整骨院

いわや鍼灸整骨院では、
東洋医学に科学的アプローチを取り入れた、
肉離れの専門施術を行っています。

このような症状はありませんか?
「スポーツの最中、ふくらはぎに急激な痛みがあった」
「ラケットを振った時に肩から腕にかけて痛みが走った」
「筋肉からプチっという音がなり痛みが出た」

そんなつらい肉離れでお困りでしたら、
当院にご相談ください!

当院の肉離れ専門施術

肉離れとは

正式には「筋挫傷」とよばれる肉離れは、筋膜や筋繊維に損傷や断裂を起こしている症状のこと。瞬発的な動作で強い負荷がかかった場合に生じます。
急激な痛みのため、動くこともままならなくなるほど。断裂の瞬間に「プチッ」という音が聞こえる場合もあります。

陸上競技やテニスのほか、ジャンプ動作の多いスポーツによく見られる肉離れ。ウォーミングアップなど準備をせずにいきなりダッシュすることでも起こるため、実はスポーツをしない方にも起こりうる疾患なんです。

ハムストリングスと呼ばれる太ももの筋肉のほか、太ももの前部やふくらはぎ・下腿に起きることの多い肉離れですが、テニスのプレー中や転倒をして手をついた場合などは腕に起こることも。

肉離れがおこる理由

1.筋肉の緊張が強い

スポーツをする時に重要なウォーミングアップとクールダウン。「面倒だから…」と怠っていると大きなケガのもとになります。
特に肉離れ予防にはウォーミングアップが大切です。

ウォーミングアップやストレッチは、運動前にある程度、筋肉を使える状態に仕上げる役割があります。筋肉が緊張した状態のままスポーツなどを行うと、筋肉が引き伸ばされる時に緊張によって伸びきらず筋繊維が断裂してしまいます。
日頃からストレッチを心がけることで肉離れの予防につながります。

2.関節の柔軟性の低下

肉離れと言うと、筋肉の問題ととらえる方が多いのですが、実は関節にエラーがることで発症することも。
例えば、足首の関節に問題があった場合を考えてみましょう。
足首の関節の柔軟性が低いと、その分、関節の動く幅(可動域)が狭い状態で日常生活を送ります。そうすると日常的に正常よりも、ふくらはぎが伸ばされることが少なくなってしまいます。
その状態で、スポーツや普段よりも負荷のかかるような動きをした場合、ちょっとした動作でも肉離れが起きるリスクが高まります。

3.その他

本人の筋肉・関節の状態に加えて、以下のような条件が重なると肉離れのリスクが高まります。
・気温(気温が低い・雨で身体が濡れている)
・地面の状態が悪い
・滑りやすい靴を着用している
・ハードな練習量で筋肉に疲労がたまっている
など

肉離れの分類

肉離れはその程度によって、Ⅰ度~Ⅲ度の3種類に分類されます。

Ⅰ度 ⇒ 筋肉が引き伸ばされることにより、微細な損傷が細胞におこることで「筋間損傷」と呼ばれます。筋繊維の断裂はないため、筋力や動きの制限はあまりありません。損傷部に不快感や違和感が生じます。

Ⅱ度 ⇒ 筋繊維に部分断裂が起こってはいますが、完全に断裂してはいない状態。一般的に「肉離れ」と言われるのがこの段階です。押した時の痛みや腫れ、内出血が見られます。断裂部分を動かすことはできても痛みが生じる状態で、局所に陥凹(かんおう)と呼ばれるへこみが見られることもあります。

Ⅲ度 ⇒ 筋繊維が完全に断裂した状態。押さえた時に強い痛みと陥凹が見られます。断裂した端には腫瘤(しゅりゅう)と言われるコブができ、断裂しているため筋肉を収縮させることができなくなります。

当院では、肉離れの状況・可動域の確認・陥凹や内出血の有無等で分類を判別し、改善までの施術計画を立てていきます。

当院の肉離れ専門施術とは

肉離れは適切な処置を受けることで、早期改善・競技への早期復帰が可能です。
発症したら早い内に施術を開始することをお勧めします。

当院で施術を受けるメリット

1.悩みの原因を見つけることができます。

同じ肉離れでも、根本の原因や症状の重症度は人によって異なります。つまり同じ症状でも施術法は違うということです。
当院では正常な骨格や可動域との比較、原因となる筋肉の特定、SFMA(選択的・機能的動作評価)など様々な視点から分析し、患者様お一人おひとりにあった最適な施術を行います。

2.専門的な知識を備えた国家資格保持者が施術

当院の施術スタッフは全員が厚生労働省許可の国家資格を持っています。
解剖学・生理学・整形外科学や経穴などの東洋医療など、さまざまな研修・セミナーを修了したいわば『身体のスペシャリスト』
実績のべ6万人以上の圧倒的な臨床経験を元に、安全で質の高い技術を提供します。

3.ホームケア、フォーム指導など治療以外のケアも充実

当院で過ごす時間は、患者様にとって一週間の内、わずか30分ほど。残りの時間をどのように過ごしていただくかで、施術の効果は大きく変わってしまいます。
そこで当院では、院での施術だけでなく院を出た後の過ごし方も重要視しています。
どのような身体の使い方をすれば痛みが出ないか?
もし痛みが出た時は家でどんなケアができるか?
などアフターフォローを徹底しております。肉離れの痛みを再発させず、スポーツを楽しみながら続けていけるよう全力でサポートいたします。

施術例

肉離れに特化した「東洋医学+科学的アプローチ」で早期改善へ

当院の施術は、患者様の症状・状態を「東洋医学+西洋医学」の観点から詳しくお調べすることから始まります。
現在、お悩みの症状がなぜ起きているのか?お身体はどんな状態なのか?を独自の検査によって導き出します。
検査結果を患者様ご自身に詳しくご説明した上で、それぞれの症状やお身体の状態、目指すゴールに合わせて最善と思われる施術プランをご提案します。
そのため、初診時には検査~施術終了までに約1時間ほど、お時間をいただいております。

● 鍼灸施術

鍼灸の歴史は非常に古く、約2000年以上も昔から続いている伝統的な医学です。「古臭い…」というイメージをお持ちかもしれませんが、それは誤解です。
実際、アメリカやイギリスなどの先進国でも医師と並んで、鍼灸施術は一般に受け入れられているそうです。

鍼灸施術では損傷を起こしている筋肉に炎症をおさえる低周波の電気鍼を用いたアプローチや東洋医学的アプローチなど状態に合わせて選択。血流促進、自律神経の調整によって自己治癒力を高め身体を治そうとする本来の能力を引き出します。

● 特殊電気施術

主に損傷している部位への施術に用います。当院の電気施術器は、一般的な整骨院で使用されている低周波治療器とは異なる特殊な電気を用いて施術を行います。
高電圧の電気刺激や微弱電流による繊細な刺激によって深部組織の痛みの緩和、血流量の増大、組織損傷の治癒促進を行います。

● テーピング療法

当院では鍼灸や特殊電気施術での炎症と痛みの軽減と並行して、症状に合わせてテーピング療法を行います。テーピングは損傷していたり、疲労が蓄積している筋肉に貼ることで固有感覚を変化させ、運動能力を向上させます。
テーピングと言うと、関節をガッチリ固定してしまうイメージが強いと思います。当院のテーピング術は【日常生活動作に支障がない】特殊なテーピングを行っています。
テーピングをしたまま日常生活はもちろん、回復の程度に合わせてトレーニングも再開していただけます。

● MORACT(モアクト)テクニック

MORACTとはMore(もっと)Active(動きやすく)をかけ合わせた造語。身体をより動きやすくするための施術です。
特殊な金属性のブレードで患部をさするようになでるテクニック。ソフトな刺激ですが、感覚のリハビリや動作パターンの向上、長期的な組織の変化などの効果が期待できます。

● 骨格矯正

痛みや内出血、陥凹がある程度落ちついた時点で、骨格矯正を実施します。矯正を行うことで関節の柔軟性が上がり、正常な可動域を取り戻すことができます。そうすることで、将来的にも肉離れが再発しない身体へと導きます。

当院では患者様の症状に合わせてさまざまな矯正法を採用しています。

【矯正法の一例】

1.アクチベーター・メソッド
バネ式の器具で関節に振動を加えることによって、神経の命令がしっかり筋肉に伝わるようになります。そのため身体のバランスが整います。
2.トムソン矯正
上下に動く専用の器具を使い、振動刺激によって動きにくい関節を矯正します。
3.SOT療法
SOTとは仙骨(Sacrum)と後頭骨(Occiput)を調整するテクニックのこと。一次呼吸と言われる脳脊髄液の循環を整えることで、自然治癒力が高まり筋肉・神経の働きを高めます。

一口に肉離れといっても人によって症状や原因は様々です。
当院では徒手検査に加えて『骨格分析(静的評価)』と『SFMA(選択的・機能的動作評価)』という最新の検査を行いしっかりと評価し検査結果をふまえたうえで、あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術プランを提案いたします。

【患者様の声】

早期に競技復帰できました!

◎50代/男性/会社員/神戸市

趣味のサッカーをプレー中にハムストリングス(太もも裏の筋肉)が肉離れをおこしました。
これまでは肉離れをおこしても医療機関にかかることはなかったのですが、今回は1ヶ月後の大会までに完治したいと思い来院しました。
鍼治療やテーピングの治療を重ねるごとに良くなっていく実感ができました。
治療開始から1週間後には軽いジョギングから練習を再開。
3週間後にはプレーの練習にも通常通り復帰することができました。
治療により早期に競技に復帰することができ感謝しています。

左が受傷から4日後。
内出血が広範囲に見られ圧痛あり。
右は施術開始から約3週間後。圧痛・違和感はなくプレーに復帰。

肉離れ専門施術の料金

通常価格:
3,300〜6,600円
(初診時:別途初診料2200円)
※症状、施術内容、施術時間により異なります。施術前に必ずご説明させていただきますので、ご安心ください。

当院について

当院の施術者は全員、厚生労働省許可の国家資格を持っています。

〒657−0845
神戸市灘区岩屋中町4丁目3番14号 2階
詳しいアクセス方法はこちら>

TEL:078-779-1202

営業時間日・祝
10:00~19:00

TEL:078-779-1202

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