寝違え

同業者やアスリートも絶賛する
寝違え 専門施術

のべ6万人以上の実績
同業者に指導する国家資格者が施術

岩屋駅徒歩1分

土日祝日も営業|予約優先【いわや鍼灸整骨院】

いわや鍼灸整骨院では、
東洋医学に科学的アプローチを取り入れた、
寝違えの専門施術を行っています。

こんな症状はありませんか?
「目が覚めると首の後ろや首から肩にかけて痛む」
「寝相が悪いとよく言われる」
「長時間デスクワークをすると翌朝寝違えをおこす」

そんなつらい寝違えでお困りでしたら、
当院にご相談ください!

当院の寝違え専門施術

寝違えとは

  • 朝、目が覚めると首の後ろから肩にかけて痛みが走る
  • 目覚めから首を動かすと痛みが出る
  • 起きたら首を動かすことができない

これらは一般的な寝違えの症状です。あまりの痛みに整形外科に駆け込んだもののレントゲン検査をしても異常がなかった…というご経験をお持ちの方も多いのでは?
ほとんどの場合、睡眠中に起きた何らかの筋肉の異常が原因であるためレントゲン画像を見ても異常が見られないのです。

寝違えは一般的に数時間~数日ほどで痛みが緩和していきます。もしもそれ以上痛みが続いたり痛みが強すぎて何も手につかないレベルであれば、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症性神経根症などほかの病気の可能性もありますので、早めに医療機関にご相談ください。

寝違えがおこる理由

1.筋肉の阻血状態

阻血とは、何らかの理由で血流が局所的に妨げられている状態のこと。首や肩の筋肉が阻血状態になることで寝違えが生じます。

例えば首をひねった状態で寝てしまった場合、首や肩にかけての筋肉に栄養や酸素を送っている血管が圧迫され筋肉は阻血状態に陥ります。その状態で目が覚め急に起き上がったり、首を持ち上げる動作をすると寝違えの症状を引き起こします。

寝る際の姿勢で筋肉の阻血状態を起こす場合もありますが、頻繁に寝違えを起こすようであれば、もしかしたら枕などの寝具が原因になっているのかも。寝具を見直すことで寝違えが少なくなったというお声もよく耳にします。

2.長時間の猫背

寝違えの患者様に多いのが猫背姿勢の方。

猫背になるのにともない、頭と首は前のめりになります。そうすると首の後ろの筋肉に負担がかかり筋肉の繊維が肥大化(筋肥大)します。心臓から送られた血液は、首や肩の筋肉近くを通り脳まで巡ります。
首の部分で筋肥大が生じ血流がとどこおると、そこで筋肉が阻血状態に陥り寝違えを引き起こすのです。

3.急な運動や過度な労働

普段あまり動かない方が急に激しいスポーツをしたり、長時間にわたり重労働を行うと寝違えのリスクが高まります。
それは例えば、にわかでランニングを始めたその日の夜中に足がつるのと同じ原理です。

そうした状況では、急な強い負荷に筋肉が耐え切れず痙攣を起こしてしまいます。それが引き金に翌朝の寝違えを起こす場合があります。

寝違えの応急処置

寝違えは早ければ数時間で痛みが引きますが、痛みで首を動かせず日常生活に支障をきたすことの多い症状です。すぐに医療機関に受診できない場合は、ご自宅で応急処置をしておきましょう。
寝違えがおこった筋肉は炎症をおこしている場合がほとんど。まずは患部を氷や保冷剤などでアイシングしてください。それでも痛みが治まらない場合は、重症度が高い可能性がありますので、なるべく早く医療機関にご相談を。

当院の寝違え施術とは

寝違えは適切な処置を受けることで、早期改善が可能です。
発症したら早い内に施術を開始することをお勧めします。

当院で施術をうけるメリット

1.悩みの原因を見つけることができます。

同じ寝違えでも、根本の原因や症状は人それぞれ。つまり患者様によって施術法は違うということです。

当院では正常な骨格や可動域との比較、原因となる筋肉の特定、SFMA(選択的・機能的動作評価)など様々な視点から分析し、患者様お一人おひとりにあった最適な施術を行います。

2.専門的な知識を備えた国家資格保持者が施術

当院の施術スタッフは全員が厚生労働省許可の国家資格を持っています。
解剖学・生理学・整形外科学や経穴などの東洋医療など、さまざまな研修・セミナーを修了したいわば『身体のスペシャリスト』
実績のべ6万人以上の圧倒的な臨床経験を元に、安全で質の高い技術を提供します。

3.ホームケア、フォーム指導など治療以外のケアも充実

当院で過ごす時間は、患者様にとって一週間の内、わずか30分ほど。残りの時間をどのように過ごしていただくかで、施術の効果は大きく変わってしまいます。
そこで当院では、院での施術だけでなく院を出た後の過ごし方も重要視しています。
どのような身体の使い方をすれば寝違えにならないか?
もし痛みが出た時は家でどんなケアができるか?
などアフターフォローを徹底しております。

施術例

寝違えに特化した「東洋医学+科学的アプローチ」で早期改善へ

当院の施術は、患者様の症状・状態を「東洋医学+西洋医学」の観点から詳しくお調べすることから始まります。
現在、お悩みの症状がなぜ起きているのか?お身体はどんな状態なのか?を独自の検査によって導き出します。
検査結果を患者様ご自身に詳しくご説明した上で、それぞれの症状やお身体の状態、目指すゴールに合わせて最善と思われる施術プランをご提案します。
そのため、初診時には検査~施術終了までに約1時間ほど、お時間をいただいております。

● 鍼灸施術

鍼灸の歴史は非常に古く、約2000年以上も昔から続いている伝統的な医学です。「古臭い…」というイメージをお持ちかもしれませんが、それは誤解です。
実際、アメリカやイギリスなどの先進国でも医師と並んで、鍼灸施術は一般に受け入れられているそうです。

鍼灸施術では首・肩周辺の症状を引き起こす筋肉に対してのアプローチや低周波鍼療法、東洋医学的アプローチなど状態に合わせて選択。血流促進、自律神経の調整によって自己治癒力を高め身体を治そうとする本来の能力を引き出します。

● 特殊電気施術

特に寝違えの痛みが強い場合に用います。当院の電気施術器は、一般的な整骨院で使用されている低周波治療器とは異なる特殊な電気を用いて施術を行います。
高電圧の電気刺激や微弱電流による繊細な刺激によって深部組織の痛みの緩和、血流量の増大、組織損傷の治癒促進を行います。

● MORACT(モアクト)テクニック

MORACTとはMore(もっと)Active(動きやすく)をかけ合わせた造語。身体をより動きやすくするための施術です。
特殊な金属性のブレードで患部をさするようになでるテクニック。ソフトな刺激ですが、感覚のリハビリや動作パターンの向上、長期的な組織の変化などの効果が期待できます。

● 骨格矯正

寝違えは首・肩の筋肉だけに問題があるわけでなく、胸椎や肩甲骨などの骨格の歪みも大きく関係しています。身体全体のバランスを整えることで良い姿勢を取り戻すことができます。また骨格矯正により血流の改善や自律神経のバランスが整うことで寝違えの症状緩和を促します。
また良い姿勢をキープすることは再発防止のためにも重要です。

当院では患者様の状態に合わせて複数の矯正法をご用意しております。その一例をご紹介します。

【矯正法の一例】

1.アクチベーター・メソッド
バネ式の器具で関節に振動を加えることによって、神経の命令がしっかり筋肉に伝わるようになります。そのため身体のバランスが整います。
2.トムソン矯正
上下に動く専用の器具を使い、振動刺激によって動きにくい関節を矯正します。
3.SOT療法
SOTとは仙骨(Sacrum)と後頭骨(Occiput)を調整するテクニックのこと。一次呼吸と言われる脳脊髄液の循環を整えることで、自然治癒力が高まり筋肉・神経の働きを高めます。

一口に寝違えといっても人によって症状や原因は様々です。
当院では徒手検査に加えて『骨格分析(静的評価)』と『SFMA(選択的・機能的動作評価)』という最新の検査を行いしっかりと評価し検査結果をふまえたうえで、あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術プランを提案いたします。

寝違え専門施術の料金

通常価格:
3,300〜6,600円
(初診時:別途初診料2200円)
※症状、施術内容、施術時間により異なります。施術前に必ずご説明させていただきますので、ご安心ください。

当院について

当院の施術者は全員、厚生労働省許可の国家資格を持っています。

〒657−0845
神戸市灘区岩屋中町4丁目3番14号 2階
詳しいアクセス方法はこちら>

TEL:078-779-1202

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